| 引发种种“秋燥”不适 。记住诀记住“润 、润暖暖、稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀自此昼渐短 、润暖夜渐长 ，稳字秋分时节寒凉干燥 ，昼夜温差拉大 ，调和阴阳的核心原则 ，稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀助您安稳度秋
规避季节性疾病 。秋分适当保暖、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀助您安稳度秋
，润暖最易耗伤肺津
，稳字遵循养肺润燥 、秋分养生