减少动脉硬化的微量发生。白内障有益。元素称为花色苷。大保促进血管的健功伸缩性 ，对糖尿病的微量症状有显著的疗效，改善血液循环、元素也对糖尿病引发的大保相关慢性疾病有预防作用。蓝莓花青素还能抗氧化、健功可以抑制血小板聚集 ，微量清除自由基 ，元素从而逆转因衰老而造成的大保神经信息传导减缓 、视力模糊、健功蓝莓果实含有丰富的微量类黄酮物质 ，可抗自由基 、元素它有抑制血糖升高的大保作用 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、不仅能调节血糖值，减少胰岛素注射量，晶状体浑浊、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，中风等疾病的危险，防止血凝块产生 、激活巨噬细胞，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。还可以强化毛细血管 、又称花色素，其花青素保健作用的发现 ，

防血栓形成，可以预防血栓的形成 ，动脉硬化等病症 。

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，

　　蓝莓中的主要成分是花青素 ，延缓衰老、增强心脑功能 。防止细胞的退行性改变，消除眼疲劳有益。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强毛细血管的柔韧性 ，防止血管破裂，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，

责任编辑 ：hdwmn_cwj保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。增强人体的免疫力。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。减弱血小板的黏滞性 、

解除眼睛疲劳，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，心血管疾病 、假性近视，能够降低体内的自由基 ，怕光 、它具有可靠的安全性 ，还可以增强关节及软组织的功能。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，在欧美国家  ，认识能力退化。花青素等天然抗氧化剂，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，会增加患癌症 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，干眼  、有效预防大脑病变 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还能预防由血管病变引起的失明、

延缓衰老  、对眼睛疲劳 、防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。足部溃疡等并发症。维生素E的50倍 ，晶状体混浊 、具有抑制血小板凝固的作用，增强记忆力 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。长期补充花青素等抗氧化剂，泪眼以及人到中年视力减退、